アロマテラピーとは
アロマテラピーは植物から抽出したエッセンシャルオイルの香りを楽しみながら、その成分の持つ効果で私たちの心と体のバランスを整えていく植物療法です。
植物療法というと堅苦しい印象を受けますが、日本で昔から親しまれているゆず湯や菖蒲湯も植物療法のひとつというと解りやすいかも知れません。
エッセンシャルオイルには、消毒・殺菌作用、内分泌系を調節する作用、リラックスをもたらす鎮静作用など色々なはたらきがあります。化学薬品を使うのではなく、自然由来のエッセンシャルオイルで人間が本来持っている自然治癒力を高め、健康を維持していきましょう。